wtorek, 26 maja 2015

Bieganie zimą – też można!


Niektórzy mogą powiedzieć, że bieganie podczas zimy i złej pogody jest fanaberią i że właściwie nie warto tego robić. Mówią że zimno, że pada i że można się tylko rozchorować. A to nieprawda! Bieganie zimą może być równie komfortowe co latem, wiosną czy jesienią. Trzeba tylko odpowiednio się do tego przygotować, chociażby zaopatrując się w odpowiednią bieliznę sportową.